Deser cytrynowy z kaszki manny to moje smaki dzieciństwa. Naturalnie słodki i sycący

deser cytrynowy z kaszki manny okladka przepisu

Deser cytrynowy z kaszki manny to moje smaki dzieciństwa. Naturalnie słodki i sycący

Przepis na leguminę cytrynową z kaszki manny

Legumina mleczno-cytrynowa to dla mnie smak dzieciństwa i wspomnienie spokojnych chwil po powrocie do domu. Moja mama podawała ją jako deser zwykle na podwieczorek lub na kolację, a aromat wanilii i skórki cytrynowej wypełniał cały dom. Te deser cytrynowy jest naturalnie słodki dzięki obecności mleka.

Składniki

Składniki podstawowe
  • 3 łyżki kaszy manny (ok. 50 g)

  • 2 szklanki mleka (0,5 l, 2/3%)

  • garść rodzynek sułtanek (ok. 30 g)

  • skórka starta z 1/2 cytryny

  • 1 łyżka cukru waniliowego lub 1 łyżka cukru + ekstrakt waniliowy

Składniki dodatkowe

  • opcjonalnie 1 łyżeczka masła

  • szczypta soli

Akcesoria

garnek 2-3 litry
  • trzepaczka do mieszania kaszki

  • tarka do cytryny

Czas: 8-9 minut

Czas przygotowania: 5 minut

Czas gotowania: 3-4 minuty

Poziom trudności: łatwy

Otrzymujemy: 2 porcje

Waga porcji: ok. 200-250 g

Przyda się

Ten deser najlepiej przygotowywać w garnku z grubym dnem lub specjalnym garnku do mleka (z podwójnym dnem). Dzięki temu w trakcie gotowania kaszka nie będzie przywierała do dna.

Oprócz cukru waniliowego i skórki z cytryny deser możesz doprawić także szczyptą kardamonu (podkreśli cytrusowy aromat) lub cynamonu. Smacznym dodatkiem będą też prażone jabłka.


Porcja zawiera ok. 180 kcal, 5 g białka, 4 g tłuszczu i 32 g węglowodanów.

Legumina cytrynowa krok po kroku

Krok 1 – Przygotuj skórkę z cytryny, podgrzej mleko, dodaj kaszkę

Przygotuj wcześniej startą skórkę z cytryny, rodzynki, cukier waniliowy. Cytrynę ucieraj na tarce o małych oczkach, starając się nie naruszyć białej warstwy pod skórką. Wlej mleko do garnka, dodaj szczyptę soli i cukier waniliowy. Dodaj trzy łyżki kaszki (ok. 1/4 szklanki 250 ml). Jeśli chcesz, żeby legumina była nieco rzadsza (jak śmietana), dodaj odrobinę mniej kaszy. Cały czas mieszając, podgrzewaj na małym ogniu.

deser cytrynowy z kaszki manny przepis 4
deser cytrynowy z kaszki manny przepis 1
deser cytrynowy z kaszki manny przepis 2
deser cytrynowy z kaszki manny przepis 3

Porada: Najlepszy do gotowania kaszki na mleku jest garnek z grubym dnem lub specjalny garnek do gotowania mleka. Gotując kaszkę na małym ogniu, łatwiej kontrolujesz konsystencję. Mieszaj cały czas delikatnie i równomiernie – kaszka szybko wchłania mleko i gęstnieje, rodzynki ugotują się razem z nią, nie trzeba ich wcześniej moczyć. Do mieszania najlepiej używać trzepaczki kuchennej, dzięki niej unikamy grudek.

Krok 2 – Gotuj leguminę 3 minuty

Gdy mleko się zagotuje, zmniejsz ogień, dodaj rodzynki. Mieszaj regularnie, aby nie powstały grudki. Gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż całość zgęstnieje. Ja użyłam kaszki instant, która jest gotowa po 3 minutach. Kaszkę można gotować nieco dłużej, zwłaszcza gdy dodaliśmy jej mniej, wówczas konsystencja będzie bardziej kremowa, a ziarenka przestaną być wyczuwalne. W przypadku tej potrawy lepiej stać „przy garnku” i pilnować, aby nie przywarła. Przy gotowaniu kaszki manny zawsze coś osiądzie na dnie garnka, nie przejmuj się tym. Nie próbuj podczas gotowania „zdrapywać” łyżką kaszki, która przywarła do dna – zepsuje to smak. Pod koniec gotowania dodaj skórkę z cytryny. Zachowaj trochę skórki do dekoracji. Skórkę cytrynową dodajemy na końcu, gdyż dodana zbyt wcześnie mogłaby uwolnić lekko gorzkawy posmak. Nam zależy tylko na cytrynowym aromacie.

Porada: Nie dosypuj więcej kaszki, jeśli na początku całość wyda ci się zbyt rzadka. Kaszka gęstnieje także po zdjęciu z gazu. Ostatecznie jest na tyle gęsta, że po ułożeniu na niej owocków, pozostaną one na powierzchni. Konsystencją przypomina budyń.

deser cytrynowy z kaszki manny przepis 5

Krok 3 – Podawaj lekko przestudzoną

Po zdjęciu z ognia możesz dodać łyżeczkę masła – jak do budyniu. Zamiast masła można użyć odrobinę śmietanki kremówki dla aksamitnej konsystencji. Zamieszaj, aby składniki równomiernie się połączyły. Przełóż leguminę do miseczek i odstaw do lekkiego przestudzenia. Podawaj lekko ciepłą. Możesz też ją całkiem schłodzić, będzie dobra, jednak ja wolę na ciepło.
Porada: Przed podaniem posyp dodatkową startą skórką cytrynową. Możesz na wierzchu ułożyć kilka świeżych malin lub kilka owocków borówki amerykańskiej. Jeśli świeże maliny nie są dostępne, sprawdzi się sos z malin mrożonych (wystarczy je zagotować i rozgnieść widelcem). Lekko kwaskowaty smak owoców świetnie kontrastuje ze słodką kaszą na mleku.

deser cytrynowy z kaszki manny przepis 7
deser cytrynowy z kaszki manny Pinterest 3

Warto wiedzieć

Czy można użyć innego rodzaju mleka?

Najlepiej używać mleka pełnotłustego 3,2%, ale sprawdzi się też 2%. Możesz wypróbować mleko roślinne – najlepiej orzechowe, migdałowe, ryżowe. Ale istotą tego deseru jest smak klasycznego mleka krowiego.

Czy rodzynki można pominąć?

Tak, ale dodają naturalnej słodyczy i tekstury. Można spróbować użyć innych suszonych owoców.

Jak uzyskać mocniejszy aromat cytrynowy?

Dodaj więcej startej skórki z cytryny tuż przed podaniem. Nie dodawaj sztucznych aromatów czy soku z cytryny. Najlepsza jest naturalna, świeżo starta skórka.

Czy cukier waniliowy można zastąpić laską wanilii?

Tak, przecięta laska wanilii z odrobiną cukru daje naturalny aromat.

Podziel się tym wpisem

Opublikuj komentarz

Maksymalny rozmiar pliku: 5 MB. Format: image .jpg, .jpeg, .gif, .png, .webp. Drop file here

Dziękujemy! Twój komentarz niedługo pojawi się na stronie.

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.